Voici 3 recettes maison de crèmes ultra nourrissantes et hydratantes, 100 % naturelles, idéales pour les peaux très sèches, abîmées ou à effet “peau de serpent”. Elles sont simples à réaliser, sans ingrédients compliqués, et vraiment efficaces.
1. Crème ultra nourrissante au karité et huile d’amande douce
Parfaite pour le corps, les jambes sèches, les pieds et coudes rugueux.
Ingrédients :
2 c. à soupe de beurre de karité brut
1 c. à soupe d’huile d’amande douce (ou huile d’olive/coco)
1 c. à café de miel (hydratant)
(Optionnel) 3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie (apaisante)
Préparation :
Faites fondre doucement le beurre de karité au bain-marie.
Retirez du feu, ajoutez l’huile et le miel.
Mélangez énergiquement à la fourchette ou au mini-fouet.
Laissez refroidir dans un petit pot hermétique.
👉 Appliquer le soir en couche généreuse. Très riche, à utiliser 2-3 fois/semaine ou en soin local.
2. Crème fouettée hydratante coco–aloe
Légère mais intensément hydratante. Parfaite pour l’été.
Ingrédients :
1 c. à soupe d’huile de coco vierge
1 c. à soupe de gel d’aloe vera pur
1 c. à café de glycérine végétale (facultatif, mais booste l’hydratation)
Préparation :
Fouettez l’huile de coco (solide) avec une cuillère ou un fouet.
Incorporez petit à petit l’aloe vera et la glycérine.
Mettez dans un pot propre au frigo (elle se solidifie légèrement).
👉 À appliquer matin ou soir sur peau humide, surtout après la douche.
3. Crème nourrissante à l’avoine (peaux sensibles ou réactives)
Apaisante, anti-démangeaison, très douce.
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