7 repas faciles à préparer dans une seule poêle quand on n’a pas envie de cuisiner !

Pâtes tomate et parmesan

Placez les pâtes dans une grande sauteuse avec des tomates, de l’ail et suffisamment d’eau ou de bouillon pour permettre leur cuisson.

Au fur et à mesure que l’eau s’évapore, l’amidon des pâtes rend la sauce naturellement crémeuse.

Ajoutez ensuite du parmesan.

Omelette complète

Les œufs sont probablement l’une des solutions les plus pratiques pour préparer rapidement un repas.

Ajoutez à votre omelette les restes du réfrigérateur : champignons, tomates, fromage, pommes de terre ou légumes cuits.

Accompagnez-la d’une salade et le dîner est prêt.

Poêlée pommes de terre et saumon

Coupez des pommes de terre en petits cubes afin qu’elles cuisent rapidement.

Faites-les revenir jusqu’à ce qu’elles soient dorées puis ajoutez des morceaux de saumon en fin de cuisson.

Terminez avec du citron et des herbes fraîches.

Le secret des repas express..





Avoir quelques produits simples dans ses placards change tout : pâtes, riz, œufs, conserves de tomates, pois chiches et quelques légumes surgelés permettent de préparer un vrai repas sans avoir besoin d’une longue liste d’ingrédients.

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