Les ongles mous peuvent être un signe de carence nutritionnelle, de déshydratation ou de dommages causés par l’exposition à des produits chimiques agressifs. Heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels pour renforcer les ongles et les rendre plus durs et plus résistants. Voici quelques astuces efficaces pour traiter les ongles mous :
1. Bain d’huile d’olive et de vitamine E
L’huile d’olive est riche en acides gras essentiels et en vitamine E, qui nourrissent et hydratent les ongles en profondeur. Ce remède aide à renforcer et à hydrater les ongles mous.
Comment faire :
Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive avec 1 cuillère à café de vitamine E (vous pouvez utiliser de l’huile de vitamine E ou des capsules).
Chauffez légèrement le mélange au bain-marie.
Trempez vos ongles dans la solution pendant environ 10-15 minutes.
Massez doucement vos ongles et cuticules avec l’huile restante.
Répétez ce bain d’huile 2 à 3 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
2. Bain de citron et d’huile d’olive
Le citron est un excellent ingrédient pour éclaircir les ongles et renforcer leur structure, tandis que l’huile d’olive hydrate et nourrit.
Comment faire :
Mélangez le jus d’un demi-citron avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.
Faites tremper vos ongles dans la solution pendant 10 à 15 minutes.
Massez doucement l’huile restante sur vos ongles.
Répétez ce bain d’huile une fois par semaine pour améliorer la santé de vos ongles.
3. Bain d’ail et d’huile de ricin
L’ail est connu pour ses propriétés antifongiques et antibactériennes, et il est également riche en soufre, ce qui peut aider à renforcer les ongles. L’huile de ricin nourrit et hydrate en profondeur.
Comment faire :
Écrasez une gousse d’ail et mélangez-la avec 2 cuillères à soupe d’huile de ricin.
Faites chauffer le mélange au bain-marie.
Trempez vos ongles dans le mélange pendant 10-15 minutes.
Vous pouvez également masser la solution sur les ongles et les cuticules pendant quelques minutes avant de la laisser agir.
Répétez une à deux fois par semaine pour des ongles plus forts.
4. Masque au yaourt et au miel
Le yaourt est une excellente source de protéines, de vitamines et de minéraux essentiels pour la santé des ongles. Le miel est hydratant et aide à restaurer la souplesse des ongles.
Comment faire :
Mélangez 1 cuillère à soupe de yaourt nature avec 1 cuillère à soupe de miel.
Appliquez cette pâte sur vos ongles et laissez agir pendant 15 à 20 minutes.
Rincez à l’eau tiède et séchez bien vos mains.
Répétez une fois par semaine pour nourrir et fortifier vos ongles.
5. Bain de sel d’Epsom et d’huile de coco
Le sel d’Epsom est riche en magnésium, ce qui peut aider à renforcer les ongles, tandis que l’huile de coco hydrate et nourrit.
Comment faire :
Mélangez 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom dans une petite bassine d’eau tiède.
Ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile de coco.
Trempez vos ongles dans cette solution pendant 10-15 minutes.
Massez les ongles avec l’huile de coco restante.
Répétez 1 à 2 fois par semaine pour améliorer la force de vos ongles.
6. Utiliser de l’huile de jojoba
L’huile de jojoba est très hydratante et possède des propriétés similaires à celles des huiles naturelles produites par la peau, ce qui en fait un excellent choix pour nourrir les ongles mous.
Comment faire :
Appliquez quelques gouttes d’huile de jojoba sur vos ongles et cuticules.
Massez doucement pour faire pénétrer l’huile.
Répétez ce soin tous les jours pour des ongles plus forts et plus résistants.
Conseils supplémentaires pour des ongles plus forts :
Avoir une alimentation équilibrée : Assurez-vous d’avoir un régime alimentaire riche en vitamines (A, C, D, E), minéraux (zinc, fer, magnésium) et protéines pour nourrir vos ongles de l’intérieur.
Hydrater régulièrement : Gardez vos ongles et cuticules hydratés en utilisant des huiles naturelles ou des crèmes nourrissantes.
Protéger vos ongles : Lorsque vous faites des tâches ménagères ou travaillez avec des produits chimiques, portez des gants pour protéger vos ongles.
Éviter les produits chimiques agressifs : Limitez l’utilisation de vernis à ongles contenant des produits chimiques agressifs comme le formaldéhyde.