Voici une recette simple, efficace et 100 % naturelle pour fabriquer ta propre crème hydratante maison adaptée à tous types de peau (visage et corps) :
Recette de crème hydratante naturelle maison
Ingrédients de base (pour environ 50 ml) :
2 cuillères à soupe d’huile de coco (nourrissante, protectrice)
1 cuillère à soupe d’huile de jojoba ou d’amande douce (équilibrante, adoucissante)
1 cuillère à soupe de beurre de karité (réparateur, très hydratant)
1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera (hydratant, apaisant)
Quelques gouttes d’hydrolat de rose ou de fleur d’oranger (éclat & douceur)
(optionnel) 3 à 5 gouttes d’huile essentielle (lavande, tea tree ou géranium — à éviter pour femmes enceintes ou enfants)
Préparation :
Faire fondre au bain-marie l’huile de coco, le beurre de karité et l’huile de jojoba.
Hors du feu, ajouter le gel d’aloe vera et l’hydrolat. Fouetter pour bien mélanger.
Ajouter l’huile essentielle si souhaité.
Verser dans un petit pot en verre stérilisé.
Laisser refroidir puis conserver au réfrigérateur (se garde 3 à 4 semaines).
Astuces d’utilisation :
Appliquer une petite noisette matin et/ou soir sur peau propre
Chauffe-la entre les mains pour bien la faire pénétrer
Idéale aussi comme soin après-soleil ou pour les zones sèches (genoux, coudes, talons)
Variantes selon ton type de peau :
| Type de peau | Ingrédients recommandés |
|---|---|
| Sèche | + Huile d’avocat ou d’argan |
| Grasse | + Huile de noisette ou gel d’aloe vera seul |
| Mixte | Huile de jojoba + beurre de karité |
| Sensible | Remplace les HE par de la camomille ou du calendula |
Crème hydratante maison pour peau sèche
Ingrédients (pour 50 ml) :
1 c. à soupe de beurre de karité
→ Nourrit en profondeur, répare les zones sèches
1 c. à soupe d’huile d’avocat
→ Très riche, régénérante et anti-âge1 c. à soupe d’huile de coco
→ Apporte confort, adoucit la peauLire la suite en page suivante
