Voici une routine complète et naturelle pour des ongles forts, longs et brillants — idéale pour lutter contre les ongles mous, cassants ou dédoublés, et pour booster leur croissance.
ROUTINE DES ONGLES – en 4 étapes faciles
Fréquence idéale :
→ 2 à 3 fois par semaine pour les soins profonds
→ Quotidiennement pour les gestes d’entretien simples
1. Nettoyage doux et bain fortifiant
Bain fortifiant maison (10 min) :
Dans un bol tiède, mélange :
1 c. à soupe de bicarbonate de soude
1 c. à soupe de jus de citron (blanchit + durcit)
1 c. à soupe d’huile d’olive ou ricin (nourrit)
1 bol d’eau tiède
Plonge tes ongles 10 minutes, puis sèche doucement.
2. Exfoliation des cuticules + contour
Mélange 1 c. à soupe de miel + 1 c. à café de sucre fin
Masse délicatement le contour des ongles (repousse les peaux mortes)
Rince et sèche
Tu peux ensuite repousser les cuticules avec un bâton de buis (sans couper si possible).
3. Massage avec huile nourrissante
Mélange simple pour renforcer les ongles :
1 c. à soupe d’huile de ricin (pousse + solidité)
1 c. à soupe d’huile d’amande douce ou jojoba
5 gouttes de vitamine E
3 gouttes d’huile essentielle de citron (facultatif, blanchissante et purifiante)
→ Masse tes ongles et cuticules chaque soir avant de dormir.
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