La “peau de serpent” désigne une peau très sèche, rugueuse, qui pèle ou présente un aspect craquelé en écailles, souvent sur les jambes, bras ou pieds. Ce phénomène est courant en été (soleil, chlore, rasage), en hiver (froid sec), ou en cas de déshydratation chronique, eczéma ou troubles cutanés.
Heureusement, avec des soins réguliers et naturels, on peut retrouver une peau douce, souple et nourrie.
1. Exfoliation douce (2 fois par semaine max)
L’objectif est de retirer les cellules mortes sans agresser la peau.
Gommage naturel maison :
1 c. à soupe de sucre brun ou de flocons d’avoine moulus
1 c. à soupe d’huile végétale (olive, coco ou amande douce)
1 c. à café de miel (optionnel)
👉 Appliquez en mouvements circulaires sur peau humide, puis rincez à l’eau tiède.
⚠️ Évitez les gommages trop agressifs si la peau est abîmée ou craquelée.
2. Hydratation intense tous les jours
Hydrater immédiatement après la douche, quand la peau est encore un peu humide, pour piéger l’eau.
Huiles végétales nourrissantes :
Huile de coco : nourrit, protège, et sent bon
Huile d’amande douce : apaisante, parfaite pour les peaux sensibles
Beurre de karité : très réparateur (à réchauffer entre les mains)
Macérât de calendula : idéal si la peau est irritée
Pour un soin profond : appliquez une couche épaisse le soir, puis dormez avec un pantalon en coton léger.
3. Revoir sa routine de douche
Privilégiez les savons surgras, sans parfum agressif (savon d’Alep doux, savon au lait de chèvre, etc.)
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