Laver ses cheveux correctement, c’est bien plus que simplement mettre du shampoing ! Un bon lavage permet d’avoir des cheveux sains, brillants, moins cassants, et un cuir chevelu équilibré. Voici une méthode simple, naturelle et efficace adaptée à tous types de cheveux :
ÉTAPES POUR BIEN LAVER SES CHEVEUX
1. Brosse-les avant le shampoing
Débarrasse les cheveux des poussières, nœuds, et excès de sébum
Utilise une brosse douce (poils naturels si possible)
➡️ Cela évite de trop les casser sous la douche
2. Mouille bien toute la chevelure
Utilise de l’eau tiède (pas trop chaude) : elle ouvre les écailles des cheveux et active le shampoing
⚠️ L’eau chaude fragilise et dessèche
3. Applique le shampoing correctement
Mets une petite noisette dans tes mains (pas directement sur le crâne)
Frotte entre les paumes, puis applique sur le cuir chevelu uniquement
Masse doucement du bout des doigts (jamais avec les ongles)
Mouvements circulaires = active la circulation
⚠️ Ne shampouine pas les longueurs : la mousse qui coule suffit à les nettoyer
4. Rince abondamment
Rince longuement à l’eau tiède pour bien éliminer les résidus
Tu peux finir par un jet d’eau froide pour refermer les écailles (cheveux plus brillants)
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