Votre professeur de yoga vous fait passer continuellement de la posture de l’arbre au chien descendant en passant par le guerrier, et la sueur et les huiles de votre corps sont transférées sur votre tapis et commencent à s’accumuler. Le yoga propose une série de mouvements et de postures bénéfiques pour l’esprit, le corps et l’esprit. À mesure que le yoga devient de plus en plus populaire, il en va de même pour la demande de savoir comment nettoyer un tapis de yoga. Trouver un cours de yoga en ligne est désormais aussi simple que de vous rendre dans votre studio de yoga local. Que vous pratiquiez l’ashtanga vinyasa, le bikram ou le yoga chaud, connaître la meilleure façon de nettoyer votre tapis de yoga vous empêche de glisser pendant la pratique du yoga et d’entrer en contact avec des bactéries et des champignons. Le nettoyage d’un tapis de yoga se fait de différentes manières. Beaucoup d’entre nous marchent pieds nus dans notre maison et notre cour. Combinez la saleté domestique sur nos pieds avec la sueur et les cellules mortes de la peau dues à l’activité physique, et vous avez créé un terrain fertile attrayant pour les bactéries. Ces choses commencent à se développer et, assez tôt, votre peau peut éclater ou être exposée aux verrues plantaires, à la teigne, au pied d’athlète et à d’autres éruptions cutanées et problèmes.
Tremper des tapis de yoga :
Avant de plonger votre tapis de yoga dans l’eau, vérifiez qu’il ne sera pas endommagé. Plus vous voyez de saleté sur votre tapis, plus le temps de trempage est long. Le savon et l’eau vont très loin avec les tapis en caoutchouc de base et les tapis en PVC.
Remplissez à moitié votre baignoire avec de l’eau tiède. Ajoutez un détergent doux comme du savon à vaisselle ou un détergent à lessive jusqu’à ce que la mousse commence à se former. Saupoudrez environ une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans l’eau. Immergez le tapis de yoga dans le liquide et laissez-le tremper pendant cinq à dix minutes. Utilisez un chiffon doux pour frotter la saleté lorsque le tapis est dans la baignoire. Videz l’eau sale de la baignoire et rincez le tapis à l’eau douce. Posez une grande serviette douce sur le sol à côté de la baignoire. Soulevez le tapis hors de la baignoire et laissez l’eau s’écouler pendant que vous le tenez en l’air. Posez le tapis sur la serviette et roulez-les ensemble pour éliminer l’excès d’humidité. Déroulez et retournez le tapis pour répéter de l’autre côté. Placez le tapis sur une grille de séchage ou drapez-le sur une autre surface pour le sécher à l’air. Votre tapis de yoga a été nettoyé en profondeur sans être endommagé pendant le processus. Ce mélange est également approprié pour nettoyer le caoutchouc de silicone comme sur les coques de téléphone.
Nettoyer régulièrement un tapis de yoga :
Chaque fois que vous utilisez votre tapis, vous transférez de la saleté, de la sueur et de l’huile sur la surface du matériau. Ceux-ci décomposent le matériau. Parfois, un essuyage rapide suffit à votre tapis pour conserver son intégrité. Une recette de spray désinfectant maison est un excellent moyen d’éliminer les huiles et la saleté récemment transférées. Les produits de nettoyage achetés en magasin peuvent contenir des ingrédients qui dégradent le matériau du tapis, donc fabriquer soi-même des nettoyants est toujours idéal.
Combinez tous les ingrédients énumérés dans un flacon pulvérisateur. Bien agiter et vaporiser le mélange sur tout le tapis. Laissez le spray reposer pendant cinq minutes. Utilisez un chiffon humide pour éliminer la saleté et éliminer les restes de spray. Terminez en laissant votre tapis de yoga sécher à l’air. L’huile d’arbre à thé aide à éliminer l’odeur de caoutchouc d’un tapis de yoga pendant que l’hamamélis désinfecte. Essayez également cette recette simple comme spray pour matelas, si votre lit a commencé à sentir un peu le moisi ou a une odeur persistante d’urine.
Nettoyage des tapis de yoga dans la machine à laver :
La plupart des yogis évitent d’utiliser la machine à laver pour nettoyer leurs tapis, mais ils nécessitent parfois un nettoyage plus en profondeur qui n’est pas toujours réalisable avec un lavage à la main. Tout d’abord, assurez-vous que votre tapis de yoga est lavable en machine. Si tel est le cas, lavez le tapis au cycle délicat de votre machine. Accrochez-vous à un support à linge pour sécher à l’air. Les tapis de yoga durent beaucoup plus longtemps et sont moins exposés à la machine à laver, alors ne le faites que si cela est nécessaire. En plus de provoquer une dégradation plus rapide de vos tapis, certaines fibres présentes dans les tapis de yoga ne sont pas adaptées à l’environnement et doivent être évitées autant que possible.
Nettoyer les tapis de yoga avec du vinaigre :
Vérifiez toujours deux fois pour vous assurer que le vinaigre peut être utilisé en toute sécurité sur le matériau de votre tapis. Parfois, les acides du vinaigre blanc dégradent le tissu. Parce que le vinaigre a de grandes qualités de nettoyage, ce produit de nettoyage est également sans danger pour désinfecter un matelas. Au lieu de combiner dans un bol, mélanger dans un vaporisateur et tamponner les zones tachées.
Pour traiter les taches de sueur et autres problèmes avec votre tapis de yoga, mélangez à parts égales de l’eau et du vinaigre de cidre de pomme dans un bol moyen. Trempez un chiffon propre dans le liquide et faites-le sonner pour éliminer l’excès d’humidité. Utilisez le chiffon humide pour éliminer la saleté et la saleté sur le tapis. Remplissez un autre bol d’eau chaude et propre. Trempez un chiffon propre dans l’eau et essuyez soigneusement le nettoyant à base de vinaigre pour éliminer l’odeur de vinaigre.