Si vous avez été aux prises avec des pellicules, vous n’êtes certainement pas seul! Les pellicules sont l’une des affections les plus courantes affectant le cuir chevelu, et même si elles ne sont pas nécessairement nocives, elles peuvent être inconfortables et même embarrassantes! Alors que le cuir chevelu de tout le monde produit des flocons dans une certaine mesure à mesure que la nouvelle peau fait surface, ceux qui ont des pellicules perdent plus souvent de plus gros flocons de peau que ceux qui ne le sont pas. Ces flocons peuvent provoquer des démangeaisons et des irritations, ou ils peuvent simplement s’accumuler sur les épaules de vos vêtements de couleur foncée.
1. Essayez ce traitement antipelliculaire naturel :
Ce traitement naturel du cuir chevelu comprend 3 ingrédients puissants qui peuvent aider à réduire la desquamation du cuir chevelu et la production régulière d’huile: l’huile de coco, l’huile d’arbre à thé et le vinaigre de cidre de pomme. L’huile de coco fournit de l’humidité, tandis que l’huile d’arbre à thé a des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires pour contrôler les symptômes des pellicules. Le vinaigre de cidre de pomme aide à stimuler le renouvellement de la peau et aide également à équilibrer le pH de votre peau.
Voici comment les utiliser:
Étape 1 – Lavage :
Ajoutez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à votre quantité normale de shampooing, puis utilisez-la pour laver vos cheveux. Massez soigneusement votre cuir chevelu avec le bout de vos doigts.
Étape 2 – Traiter :
Dans un petit bol, mélangez 2 cuillères à soupe d’huile de coco avec 3 à 5 gouttes d’huile d’arbre à thé. Appliquez le mélange d’huile sur vos cheveux et votre cuir chevelu, puis couvrez-le d’un bonnet de douche ou d’une pellicule plastique. Laissez reposer pendant 15 à 30 minutes, puis lavez à nouveau vos cheveux pour éliminer l’huile de coco. Répétez ces étapes 2 à 3 fois par semaine pendant un mois ou deux jusqu’à ce que vos symptômes s’améliorent. (N’oubliez pas que les remèdes naturels prennent souvent un mois ou deux d’utilisation régulière avant que vous ne remarquiez des résultats!)
2. Utilisez un shampooing antipelliculaire :
Une autre option pour traiter les pellicules, comme vous l’avez peut-être deviné), consiste à utiliser un shampooing antipelliculaire du commerce. Beaucoup de gens ne jurent que par Head & Shoulders pour les pellicules, qui se décline en plusieurs variétés (dont certaines traitent également les démangeaisons.) Si vous avez les cheveux colorés, assurez-vous de choisir un shampooing sans sulfate! Utilisez votre shampooing antipelliculaire comme indiqué sur le flacon pour de meilleurs résultats.
3. Réduisez le stress :
Le stress peut à la fois affaiblir votre système immunitaire et aggraver des symptômes tels que la sécheresse et les démangeaisons. Si vous vous sentez stressé ou si vous êtes un peu étiré, assurez-vous de prendre du temps pour des activités de soulagement du stress comme l’exercice, la méditation ou même juste un bain chaud.
4. Mangez des aliments probiotiques :
Les probiotiques sont des bactéries saines qui peuvent stimuler votre système immunitaire. Vous pouvez les obtenir en mangeant des aliments fermentés comme le kimchee, la choucroute et le yogourt, ou en prenant un supplément probiotique.