Viandes rouges en excès
À favoriser :
Eau, thé vert, persil, chlorophylle (détoxifiante)
Fruits et légumes frais
6. Plantes et solutions naturelles anti-odeur
Sauge (en tisane ou gélules) : réduit la transpiration
Pierre d’alun naturelle (sans aluminium chimique) : déodorant minéral
Charbon actif : aide à absorber les toxines (en cure détox, à demander en pharmacie)
À éviter
Déodorants antitranspirants à base de sels d’aluminium chimiques (peuvent bloquer les pores de manière agressive)
Talc dans les aisselles (obstrue les pores, favorise l’irritation)