Avoir un teint parfait, éclatant et uniforme naturellement

• Peau terne : huile de rose musquée (régénérante, anti-taches)

6. Soin anti-taches / éclat du teint

Appliquer le soir, 2-3 fois/semaine

• Mélange :

  
  
  
  
  

  • Jus de citron (quelques gouttes)

  • Miel ou huile de nigelle

  • OU 1 goutte d’huile essentielle de carotte ou céleri

 Ne pas s’exposer au soleil après application (citron = photosensibilisant)

7. Habitudes naturelles qui changent tout

 Alimentation belle peau :

• Légumes verts, carottes, betterave, curcuma, citron, huile de lin

• Boire 1,5 à 2 L d’eau/jour

• Limiter : sucre, lait industriel, plats industriels, friture

 Repos + sommeil :

• Dormir suffisamment (la peau se régénère la nuit !)

• Éviter le stress chronique (il abîme le teint)

 En résumé — Routine “Teint Parfait”