Buvez 1,5 à 2L d’eau par jour
6. Masques éclat maison ou prêts à l’emploi (1x/semaine)
Yaourt + miel + citron (15 min, éclat et douceur)
Argile blanche + eau de rose pour purifier et illuminer
Ou optez pour des masques en tissu à la vitamine C ou acide hyaluronique.
7. Stimuler la circulation
Faites un massage du visage (avec les doigts ou un roll-on en quartz)
Tapotez doucement les joues, le front et le menton pour réveiller la microcirculation
Routine éclat simple (résultats en 7 à 15 jours)
| Matin | Soir |
|---|---|
| Nettoyage doux | Démaquillage + nettoyage |
| Sérum Vitamine C | Sérum hydratant ou huile |
| Crème légère hydratante | Crème de nuit nourrissante |
| Protection solaire | Sommeil réparateur 😴 |
