Excellente question ! Une bonne exfoliation avant l’épilation est essentielle pour :
Retirer les cellules mortes
Libérer les poils incarnés
Réduire les douleurs
Prolonger la douceur de la peau
Voici comment exfolier ta peau correctement selon la méthode choisie :
QUAND exfolier ?
24 à 48 heures AVANT l’épilation (jamais juste avant pour éviter les irritations)
Pas le jour-même sauf si c’est une exfoliation ultra douce
Après l’épilation, attends 48h pour réexfolier si besoin
1. Méthodes d’exfoliation efficaces
Exfoliation mécanique (gommage)
Idéal pour les jambes, bras, maillot, aisselles
Options maison :
Sucre + huile d’olive ou huile de coco (efficace et nourrissant)
Marc de café + miel (tonifiant et anti-cellulite)
Sel fin + gel douche doux (énergisant, à éviter sur peau sensible)
Comment faire :
Sur peau humide sous la douche
Masser en mouvements circulaires (5-10 min)
Rincer à l’eau tiède
Sécher sans frotter + hydrater
À faire 1 à 2 fois par semaine, pas plus
Exfoliation chimique douce
Idéal si tu as la peau sensible ou sujette aux poils incarnés
Produits avec acide lactique, salicylique ou glycolique
Exemples : lotions exfoliantes corps, soins anti-poils incarnés
Application le soir, sur peau sèche, sans rincer (respecte bien les instructions)
Ne pas exposer la peau au soleil juste après
Attendre au moins 24h avant d’épiler
Accessoires exfoliants
Gant kessa (idéal avant cire orientale)
Gant de crin ou loofah (attention à ne pas frotter trop fort)
Éponge konjac (douce, bonne pour les zones fragiles)
À éviter :
Gommages trop abrasifs sur les zones sensibles (maillot, aisselles)
Gommage juste avant ou après épilation (surtout à la cire ou épilateur)
Exfoliation si coupures, irritations, ou peau très sèche
Gommage jambes au sucre & huile d’amande douce
Idéal pour : jambes, bras, fesses
À faire : 1 à 2 jours avant l’épilation
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