Peeling chimique (à base d’acide glycolique)
Radiofréquence ou LED thérapeutique
Consultez un dermatologue pour un avis personnalisé.
5. Alimentation et hydratation
Une peau nourrie de l’intérieur cicatrise mieux :
Aliments riches en vitamine C (orange, kiwi), zinc (noix, œufs), et oméga-3 (poisson gras, graines)
Boire 1,5 à 2 L d’eau par jour
En résumé : plan efficace en 4 étapes
| Étape | Action |
|---|---|
| 1. | Hydratation quotidienne ciblée (huile + crème) |
| 2. | Gommage 2x/semaine |
| 3. | Traitement pro si besoin (laser, microneedling) |
| 4. | Bonne alimentation + eau |
Patience = résultats
Les vergetures s’estompent avec le temps et les soins constants. Un mois minimum est souvent nécessaire pour voir une amélioration, mais 3 à 6 mois pour des résultats visibles durables.