Plantes naturelles en infusion douces et sécuritaires pour aider à calmer les enfants

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    1. Laisser infuser 5 à 7 minutes





 

  1. Filtrer et tiédir avant de servir (jamais chaud)

  2. Ajouter un peu de miel (après 1 an) ou quelques gouttes de fleur d’oranger pour le goût

Mélange “nuit douce” spécial enfants (dès 3 ans) :

  • 1 part camomille

  • 1 part mélisse

  • 1 part tilleul
     1 c. à café du mélange pour 100 ml d’eau – infuser 5 min

 Précautions :

  • Ne jamais donner d’infusion trop chaude

  • Pas de miel avant 1 an

  • Introduire progressivement et observer la réaction (surtout avant 3 ans)

  • Éviter la valériane ou le houblon, trop puissants pour les jeunes enfants

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