Une boîte de thon peut sauver un déjeuner ou un dîner lorsqu’on manque de temps.
Avec quelques ingrédients simples, elle peut devenir la base d’un vrai repas.
1. Préparer une salade complète
Mélangez le thon avec des tomates, du maïs, des œufs, du concombre et une vinaigrette.
2. Faire des pâtes au thon
Ajoutez le thon à une sauce tomate avec un peu d’ail et des herbes.
Mélangez avec des pâtes chaudes.
3. Préparer des rillettes express
Mélangez le thon avec du fromage frais, du citron, du poivre et de la ciboulette.
Servez sur du pain grillé.
4. Faire des galettes de thon
Mélangez thon, œuf, chapelure et épices.
Formez de petites galettes puis faites-les dorer à la poêle.