Recette de crème hydratante naturelle maison

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    • 1 c. à soupe de gel d’aloe vera
      → Hydrate et apaise

    • 1 c. à soupe d’hydrolat de fleur d’oranger ou de camomille
      → Apaise et donne de l’éclat





  •  (optionnel) 3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
    → Calme, cicatrise (éviter si femme enceinte ou enfant < 6 ans)

 Préparation :

  1. Fais fondre au bain-marie le beurre de karité, l’huile d’avocat et l’huile de coco.

  2. Une fois fondu, retire du feu et ajoute le gel d’aloe vera et l’hydrolat.

  3. Fouette jusqu’à obtenir une texture crémeuse.

  4. Ajoute l’huile essentielle si souhaitée.

  5. Verse dans un petit pot propre et conserve au réfrigérateur (durée : 3 à 4 semaines).

 Utilisation :

  • Matin et soir sur peau propre

  • Réchauffe une petite noisette dans les mains avant d’appliquer

  • Peut aussi servir de masque nourrissant 1x/semaine : applique une couche épaisse, laisse poser 15 min, puis masse ou enlève l’excédent

 Bonus : pour une peau encore plus douce

  • Fais un gommage doux 1x/semaine (sucre + miel + huile d’olive)

  • Bois au moins 1,5 L d’eau/jour

  • Ajoute des aliments riches en oméga-3 (graines de lin, poissons gras)

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