Remèdes maison pour l’hygiène intime (femme)

    •  Antibactérienne et hydratante

    •  Une très petite quantité sur les lèvres externes (jamais à l’intérieur)





  •  Bon pour les frottements ou la sécheresse

Et pour les hommes ?

  •  Lavage à l’eau tiède et savon doux sans parfum

  •  Rinçage occasionnel à l’infusion de camomille en cas d’irritation

  • Pas de produits agressifs ni d’huiles parfumées

 Ce qu’il faut éviter :

  •  Savons classiques, parfumés ou antibactériens (déséquilibrent la flore)

  •  Lingettes parfumées

  •  Douches vaginales internes

  •  Bicarbonate de soude (trop alcalin pour la flore intime)

 Conseils d’hygiène simples :

  • Porter des sous-vêtements en coton

  • Se laver une fois par jour, pas plus (sauf règles, sport, etc.)

  • S’essuyer d’avant en arrière

  • Boire beaucoup d’eau et éviter les produits irritants (lessives parfumées, etc.)

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