4 conseils et recettes rapides pour la mise en conserve du chou-fleur

Source : Le Parfait

Chaque fois que nous recherchons la meilleure façon de conserver nos aliments préférés, la mise en conserve est l’un de nos meilleurs choix. La mise en conserve du chou-fleur est simple, et une fois que vous avez fait du chou-fleur en conserve, vous saurez comment le faire pour le reste de votre vie. L’avantage de conserver ce légume avec des recettes de mise en conserve est qu’il existe une infinité d’ingrédients et d’épices que les fleurons de chou-fleur se marient bien avec. Que ce soit en ajoutant des graines de céleri, du poivron ou des jalapeños, vous pouvez changer la saveur de manière significative, ce qui le rend tellement plus agréable à manger que le chou-fleur en conserve traditionnel sans trop d’assaisonnement ni de saveurs profondes. Savoir comment mettre du chou-fleur en conserve n’est pas seulement pour le goût. Garder le chou-fleur en conserve dans votre maison est agréable pendant les hivers longs et froids.

Il est tellement plus facile de se rendre au garde-manger et d’ouvrir un bocal que de marcher jusqu’au magasin le plus proche. Comme tous les autres fruits et légumes, le chou-fleur a aussi un moment où il est de saison. Si vous savez comment mettre du chou-fleur en conserve, vous conservez les légumes au maximum de leur fraîcheur et en tirez les avantages les plus importants pour la santé pour nourrir votre famille.

Comment faire du chou-fleur ?

Le chou-fleur frais est l’un de nos aliments préférés en conserve. Choisissez entre le chou-fleur en conserve sous pression ou le chou-fleur au bain-marie en fonction de vos préférences. Une mise en conserve incorrecte à domicile est dangereuse et augmente le risque de botulisme. Lavez et préparez tous les légumes avant la mise en conserve. Assurez-vous également de commencer par stériliser les couvercles de conserve et les pots d’une pinte ou d’une pinte pour empêcher la croissance de bactéries et d’autres germes. Lavez le chou-fleur sous l’eau courante froide. Coupez la tête en fleurons individuels et séchez-les soigneusement avec une serviette en papier. Si vous le souhaitez, blanchissez les fleurons dans de l’eau bouillante pendant plusieurs minutes et terminez-les dans un bain d’eau glacée. Remplissez les bocaux propres et chauds avec les fleurons de sorte qu’il reste un pouce d’espace libre en haut. Une fois remplis, ajoutez les derniers assaisonnements, quelques tasses d’eau et éliminez les bulles d’air restantes dans les bocaux avant de les mettre dans la marmite de votre choix pour les traiter.

Comment stériliser les pots de conserve:

Les bocaux et les couvercles stérilisés sont essentiels pour conserver les aliments en toute sécurité. Remplissez une grande casserole d’eau bouillante et faites bouillir tous les bocaux et couvercles pendant dix minutes avant de les utiliser. Retirez les bocaux et les anneaux de l’eau bouillante et laissez-les sécher sur un torchon propre.

Recettes de chou-fleur en conserve:

Bien que le chou-fleur en conserve soit l’un de nos préférés, il existe de nombreux légumes que vous pouvez utiliser et qui suivent tous des instructions et des recettes similaires. Si une recette fonctionne bien avec le chou-fleur, essayez-la sur d’autres légumes similaires, comme le brocoli ou le chou, et voyez comment vous l’aimez. Ces légumes sont des aliments peu acides, ce qui signifie qu’ils doivent être mis en conserve si vous choisissez de ne pas les mariner.







 

Soupe en boite :

Faire du chou-fleur en soupe est l’une des recettes de chou-fleur en conserve les plus savoureuses. Cela fait un dîner rapide qui n’a besoin que de chauffage sur la cuisinière. Servez la soupe avec du pain et une salade pour un repas complet et robuste.Dans une grande casserole à soupe, ajoutez le chou-fleur, la carotte, le céleri, l’eau et le cube de bouillon. Laisser mijoter les ingrédients à feu moyen-vif pendant 15 minutes. Utilisez un mélangeur à immersion et mélangez pendant une minute jusqu’à ce qu’il soit crémeux avec quelques morceaux.

Dans une autre casserole, faites fondre lentement le beurre et commencez à incorporer la farine, le sel et le poivre dans la casserole jusqu’à consistance lisse. Ajouter le lait en fouettant lentement jusqu’à ce que la consistance soit lisse. Éteindre le feu et incorporer le fromage cheddar. Ajouter la sauce au fromage au chou-fleur. Vous êtes maintenant prêt à mettre la soupe en conserve. Placez chaque pot dans l’autocuiseur. Peut la soupe à dix livres de pression pendant une heure. Laissez les pots refroidir complètement sur le comptoir pendant 24 heures. Assurez-vous que les couvercles se scellent correctement et stockez-les dans un endroit frais et sec jusqu’à deux ans.

Chou-fleur mariné au curcuma :

Tu te souviens quand on a dit de ne pas avoir peur d’expérimenter? L’ajout de curcuma au chou-fleur en conserve transforme les fleurons blancs en bouchées de couleur vive avec une saveur supplémentaire. Ces cornichons se marient bien avec la cuisine indienne. Égouttez ou retirez les fleurons de leur liquide et servez-les dans un bol ou sur une assiette pour que les gens les attrapent rapidement. Chauffer une casserole à feu moyen ou moyen-doux avec le vinaigre, le sucre, les oignons, le poivron, le curcuma et les graines de moutarde à l’intérieur. Faites bouillir les ingrédients pendant cinq minutes, puis éteignez le feu. À l’aide d’une cuillère à trous, retirez le poivron et l’oignon et mélangez-les avec vos fleurons blanchis. Emballez les légumes dans cinq bocaux séparés et versez la saumure de marinade sur le dessus pour qu’il y ait encore un espace libre. Mettez les joints et les couvercles et traitez-les dans une marmite à bain d’eau bouillante pendant dix minutes. Retirez les bocaux scellés avec un lève-bocal et laissez-les refroidir sur le comptoir pendant au moins six heures avant de vérifier les scellés.

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