Marine Z
La période des règles pourrait être assez désagréable. Durant ces quelques jours, on se sent inconfortable, plus exposée, plus sensible. Pourtant, avoir ses règles est le signe du bon fonctionnement de notre corps et plus spécifiquement du cycle hormonal. Qui n’a pas eu un jour ou l’autre peur d’avoir des fuites pendant ses règles ? … Read more
C’est un véritable arc-en-ciel de fruits qui s’offre à vous pendant l’été. Pastèques, abricots, pêches, figues… pour n’en citer que quelques-uns. Riches en eau, en vitamines et en antioxydants, ces petits délices de l’été ont la capacité d’aider notre corps à se débarrasser des toxines et des déchets qui s’accumulent au fil des jours. Cet … Read more
Avec le stress du quotidien, la pression ou n’importe quel autre facteur de risque, on peut subir toute sorte de désagréments pouvant affecter notre corps : stress, nausée, mal de tête, indigestion… Bref, ils sont nombreux. Vous cherchez un remède naturel et facile à préparer ? Le thé est une boisson magique aux nombreux bienfaits … Read more
Les produits laitiers représentent une source importante de calcium et de protéines, d’où leur importance pour notre régime alimentaire et celui de nos enfants. Toutefoism plusieurs études ont montré l’impact que peuvent avoir le lait et ses dérivés sur notre santé : inconfort digestif, ballonnement, problèmes de peau, cancer du sein, maladie coronarienne, allergies et … Read more
Le soleil, la chaleur, les rayons les UV, l’eau salée de la mer, le chlore de la piscine, les lavages et les séchages trop fréquents, les produits coiffants et les excès de tous genres (régime, nuits de fêtes sans sommeil…) ont eu raison de vos cheveux ? Vos cheveux peinent à suivre votre rythme fou … Read more
Le gingembre est une plante utilisée depuis très longtemps, particulièrement en Asie, comme épice et comme remède. Réputé tonifiant et énergisant, ses vertus pour la santé sont multiples : le gingembre est antibactérien, anti-inflammatoire, améliore la digestion, brûle les graisses… En thé, en tisane ou en huile essentielle ses bienfaits sur la santé sont innombrables. … Read more
Son nom est évocateur de vacances, et son odeur est un aller simple vers les plages paradisiaques de Tahiti. Le monoï, « huile sacrée » en Polynésie, a des vertus cosmétiques méconnues et utiles en toutes saisons, hiver comme été. On a souvent, à tort, confondu le monoï avec une huile bronzante, ce qui n’est … Read more
1. Ne mettez pas surtout pas votre mascara au micro-ondes 2. Ne remplacez pas votre masque d’argile avec de la litière pour chat 3. N’appliquez pas de déodorant sur votre visage à la place d’une base de maquillage 4. Soyez prudente en faisant un masque au curcuma, vous risquez d’abîmer vos draps 5. N’utilisez pas … Read more
La vaseline, ce produit multi-usages faite à partir d’hydrocarbures, a longtemps été considérée comme un « must » des produits cosmétiques. Je vous propose de découvrir comment faire la version naturelle de la vaseline vous-même avec seulement 3 ingrédients. Vous aurez besoin de : – 60 ml d’huile d’olive – 60 ml d’huile de noix … Read more
Lorsqu’il fait beau après une période d’intempéries, on a tendance à profiter de cette opportunité pour faire un brin de nettoyage dans le jardin et surtout la terrasse. La terrasse subit généralement le plus de dégâts, il faut donc la décrasser en profondeur. Voici donc quelques astuces pour nettoyer sa terrasse sans tracas ! • … Read more