Animaux à la maison
Fumée, cuisson, humidité, moisissures
Maison neuve ou rénovée (polluants des matériaux)
Bonus : Pour un air parfumé naturellement
Ouvre les fenêtres avec un brin de romarin, lavande, eucalyptus ou citronnelle posé près de l’entrée d’air
Utilise un spray maison désodorisant naturel après aération (vinaigre + HE + eau)
Voici une routine d’aération pièce par pièce + conseils spécifiques pour l’été, l’hiver, ou les jours de pollution, afin de garder un air sain et agréable dans toute la maison
Routine d’aération pièce par pièce (idéale chaque jour)
🏠 Pièce 🕒 Quand ⏱ Durée 🎯 Objectif Chambre Juste après le réveil 10-15 min Évacuer humidité et CO₂ accumulés la nuit Salon / Séjour Matin ou fin d’après-midi 10-20 min Renouveler l’air, surtout s’il y a du monde Cuisine Après chaque cuisson 5-10 min Éliminer vapeur, odeurs, graisses Salle de bain Après la douche ou bain 10-15 min Réduire humidité (anti-moisissure) Toilettes 1 à 2 fois par jour 5 min Rafraîchir et assainir Buanderie / Cellier 2-3 fois/semaine 10 min Contre humidité et moisissures Astuce : ouvre 2 fenêtres opposées ou une fenêtre + une porte pour un courant d’air efficace
En été :
Aère tôt le matin (6h-9h) et tard le soir (20h-22h)
Ferme les fenêtres et volets pendant les heures chaudes
Tu peux poser un torchon humide à la fenêtre pour rafraîchir l’air entrant
En hiver :
Aère en grand mais court : 5 à 10 minutes suffisent
2 fois par jour, même s’il fait froid
Évite d’aérer longtemps par temps humide : l’air froid est plus sec donc bon pour évacuer l’humidité
En cas de pollution / allergie / pollen :
N’aère pas en pleine journée : préfère tôt le matin ou tard le soir
Ferme portes/fenêtres en cas d’alerte pollution
Pose des plantes dépolluantes (ficus, aloé vera, chlorophytum)
Utilise un purificateur d’air naturel (bicarbonate + huiles essentielles en coupelle)
Pour un air naturellement parfumé après aération :
Brume maison (vinaigre + eau + HE lavande ou agrumes)
Infusion de thym ou romarin posée sur le rebord de fenêtre
Galet d’argile parfumé avec HE à poser dans chaque pièce