Les gommages au café faits maison peuvent être une excellente option pour exfolier la peau, améliorer la circulation sanguine, réduire l’apparence de la cellulite et stimuler l’éclat de la peau. Voici quelques recettes simples pour des gommages au café faits maison :
Gommage au café et à l’huile de coco :
- Mélangez 1/2 tasse de café moulu avec 1/4 tasse d’huile de coco fondue.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix pour parfumer le gommage (optionnel).
- Appliquez le mélange sur la peau humide en effectuant des mouvements circulaires doux pendant quelques minutes.
- Laissez le gommage agir pendant environ 5 à 10 minutes, puis rincez abondamment à l’eau tiède.
Gommage au café et au sucre brun :
1. Mélangez 1/2 tasse de café moulu avec 1/4 tasse de sucre brun.
2. Ajoutez 2-3 cuillères à soupe d’huile d’amande douce ou d’huile d’olive pour former une pâte.
3. Appliquez le gommage sur la peau humide en massant doucement par mouvements circulaires.
4. Laissez agir pendant quelques minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Gommage au café et au miel :
- Mélangez 1/2 tasse de café moulu avec 2 cuillères à soupe de miel cru.
- Ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile d’argan ou d’huile de jojoba pour obtenir une consistance lisse.
- Appliquez le gommage sur la peau humide et massez doucement en mouvements circulaires.
- Laissez agir pendant 5 à 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Gommage au café et à la noix de coco :
1. Mélangez 1/2 tasse de marc de café avec 1/4 tasse de noix de coco râpée.
2. Ajoutez suffisamment d’huile de noix de coco fondue pour former une pâte.
3. Appliquez le mélange sur la peau en massant doucement par mouvements circulaires.
4. Laissez agir pendant quelques minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Après avoir utilisé votre gommage au café, assurez-vous d’hydrater votre peau avec une crème ou une lotion pour prolonger ses bienfaits et éviter tout dessèchement. De plus, il est recommandé de ne pas utiliser ces gommages plus de deux à trois fois par semaine pour éviter d’irriter la peau.