6. Pommes ou poires trop dures pour les tout-petits
Pourquoi ? Risque d’étouffement si mal mâché.
Conseil : Cuire légèrement ou râper pour les moins de 3 ans.
7. Mangue ou kiwi chez les enfants allergiques
Pourquoi ? Ces fruits peuvent provoquer des réactions chez certains enfants sensibles (allergie ou bouche qui pique).
Conseil : Tester en petite quantité, observer la réaction, surtout si antécédents d’allergies.
8. Noix de coco fraîche ou sèche
Pourquoi ? Difficile à digérer, riche en graisses saturées, peut causer des ballonnements.
Conseil : À éviter avant 3 ans, et à donner en petite portion ensuite.
Bonus – Fruits secs (pruneaux, figues, dattes…)
Pourquoi ? Très sucrés et riches en fibres = peuvent provoquer des diarrhées ou douleurs abdominales si en excès.
Conseil : Petites quantités, surtout en collation ou pour réguler le transit.