1. Pain aux bananes
Le pain aux bananes est un classique et l’une de mes gâteries préférées de tous les temps . Ces bananes trop mûres sur votre comptoir vous supplient pratiquement de les transformer en pain aux bananes !
2. Smoothies
Épluchez, hachez et congelez vos bananes trop mûres pour pouvoir les ajouter plus tard aux smoothies. Les bananes deviennent plus sucrées à mesure qu’elles mûrissent, alors utilisez-en un peu moins que ce que vous en ajouteriez normalement à votre mélange de smoothie (à moins que vous n’acceptez que votre smoothie ait principalement le goût de banane !)
3. Gommage au sucre
Utilisez une banane trop mûre pour faire un gommage au sucre exfoliant. Epluchez et écrasez votre banane dans un petit bol, puis ajoutez 3 cuillères à soupe de sucre et quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et mélangez bien avec une fourchette.
Sautez sous la douche et frottez votre gommage au sucre à la banane pour une peau douce et lisse ! La chair crémeuse de banane ajoute un effet apaisant à ce gommage et fonctionne bien comme support pour d’autres ingrédients.
4. Cirage de chaussures
Utilisez l’intérieur d’une peau de banane comme cirage à chaussures. Frottez-le sur vos chaussures et polissez avec un chiffon doux pour un éclat rapide et facile ! Les bananes contiennent du potassium, que l’on trouve également dans, vous l’aurez deviné, le cirage à chaussures.
5. Gruau
Les bananes trop mûres super sucrées sont un ajout savoureux à un bol de flocons d’avoine ! Écrasez votre banane dans un bol, puis garnissez-la de votre gruau préféré ou de vos céréales chaudes. Mélangez pour un petit-déjeuner délicieux et crémeux qui ne manquera pas de vous rassasier jusqu’à l’heure du déjeuner.