Comme beaucoup de mes messages, le message d’aujourd’hui est né d’une discussion qui a eu lieu au sein de l’équipe OGT. Plus précisément, il s’agissait d’une conversation pour savoir si vous devriez ou non rincer votre riz avant de le cuire. Bien que j’aie entendu dire que certaines personnes rincent leur riz, je n’ai personnellement jamais vraiment fait d’effort pour adopter cette pratique. Cela n’a jamais semblé nécessaire! Mais il s’avère qu’il y a de réels avantages à rincer le riz, et pas seulement au niveau du riz lui-même! Si le rinçage de votre riz peut produire un bol de riz moins collant et moins féculent, c’est également une étape cruciale dans la fabrication de l’eau de riz. Et au cas où vous ne l’auriez pas entendu, l’eau de riz est censée avoir toutes sortes de bienfaits beauté pour la peau et les cheveux!
Qu’est-ce qui est si génial avec l’eau de riz?
L’eau de riz possède de nombreuses propriétés qui en font un excellent complément à vos régimes de soins de la peau et des cheveux! Il regorge de vitamines, de minéraux et d’acides aminés essentiels au maintien d’une peau saine et belle. L’eau de riz contient de l’acide férulique antioxydant nourrissant, ainsi que de l’allantoïne, un composé organique qui aide à apaiser et à guérir la peau. En ce qui concerne les bienfaits pour les cheveux, l’eau de riz contient de l’inositol, un glucide qui aide à renforcer vos cheveux et réduit la friction de surface. Avec tous ces bienfaits pour la beauté, il n’est pas étonnant que tant de gens ne parlent que de l’eau de riz! Voici comment créer le vôtre chez vous.
1. Nettoyant pour le visage :
Utilisez de l’eau de riz pour nettoyer votre visage pour une peau plus douce et plus éclatante. Il suffit d’en verser sur un coton et de le masser sur votre visage, puis laissez votre peau sécher à l’air. Utilisez-le tous les jours dans le cadre de votre routine de soins de la peau, ou quelques fois par semaine pour donner à votre peau un regain de vitamines et de minéraux.
2. Toner pour le visage :
L’eau de riz fait un excellent tonique! Il suffit d’en verser un peu sur un coton et de l’appliquer sur une peau propre. Il aide à resserrer la peau et à minimiser les pores, gardant votre peau lisse et lumineuse.
3. Traitement de l’acné :
L’effet apaisant de l’eau de riz en fait un excellent traitement contre l’acné. Il aidera à réduire les rougeurs tout en agissant comme un astringent, ce qui aidera à prévenir de futures éruptions cutanées.
4. Traitement de l’eczéma :
La teneur en amidon de l’eau de riz peut être très utile pour soulager l’inconfort qui accompagne l’eczéma. Trempez simplement un gant de toilette propre dans l’eau de riz, puis tapotez le chiffon humide sur la zone touchée. Continuez pendant quelques minutes, puis laissez votre peau sécher à l’air.
5. Apaiser la peau irritée :
L’eczéma n’est pas la seule affection cutanée pouvant bénéficier de l’eau de riz! Une étude de 2002 a révélé que les patients atteints de dermatite atopique qui se baignaient dans de l’eau de riz deux fois par jour avaient une amélioration de 20% de la guérison de la peau!
La prochaine fois que vous avez la peau irritée ou irritée, essayez un bain-marie au riz. Ajoutez simplement 1 à 2 tasses d’eau de riz à votre bain, puis faites tremper longtemps.
7. Apaiser les coups de soleil :
L’eau de riz peut aider à réduire l’inflammation et les rougeurs en cas de coup de soleil. Pour la rendre encore plus apaisante, sortez votre eau de riz du réfrigérateur et appliquez-la immédiatement sur le coup de soleil à l’aide d’un coton.