Pudding chia aux framboises parfait pour les petits déjeuners nutritifs. Cette recette est facile et rapide, il ne vous faut que 2 minutes pour tout préparer.

Recette: Pour 5 personnes

• 300 ml de lait
• 150 g de framboises surgelés
• 2 c à s de chia
• 2 c à s de sirop d’agave/ sucre ou du miel.

Préparation :

• Mixer le lait et les framboises surgelés ensembles. Ajouter les graines de chia et le miel. Bien mélanger.
• Verser dans les verres et mettre au frais toutes une nuit.