1 c. à café d’huile végétale (amande douce ou calendula)
Appliquer sur les poignets ou le thorax, 2x/jour
Toujours faire un test cutané avant toute application. Pas pour enfants < 6 ans ni femmes enceintes.
5. Calmer les démangeaisons ou eczéma naturellement
Gel d’aloe vera pur : apaisant et hydratant
Huile de calendula ou macérât de camomille
Argile verte ou blanche en cataplasme sur les piqûres ou plaques
6. Renforcer l’immunité naturellement
Cure de probiotiques (favorise une bonne réponse immunitaire)
Vitamine C naturelle : baies d’argousier, acerola, kiwi, poivron cru
Quercétine naturelle : présente dans les oignons rouges, pommes, thé vert
7. Prévention au quotidien
Aérez la maison tôt le matin ou tard le soir
Douchez-vous après une sortie (le pollen reste sur les cheveux et la peau)
Utilisez des lunettes de soleil pour protéger les yeux
Lavez les draps plus souvent (1x/semaine minimum)
Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur si vous êtes sensible au pollen