Une sélection de marinades variées et savoureuses pour la viande et le poulet

⏱️ Mariner : 4 à 12h

6. Marinade à la bière et moutarde

    • 15 cl de bière blonde





  • 1 c. à soupe de moutarde

  • 2 c. à soupe d’huile neutre

  • Oignon émincé

  • Thym, poivre

⏱️ Mariner : 4 à 8h

7. Marinade au romarin & citron (agneau, veau)

  • Jus d’1 citron

  • 3 c. à soupe d’huile d’olive

  • 1 branche de romarin frais

  • Ail haché, sel, poivre

⏱️ Mariner : 2 à 6h

8. Marinade asiatique express (bœuf sauté, brochettes)

  • 2 c. à soupe de sauce soja

  • 1 c. à soupe de miel

  • 1 c. à soupe d’huile de sésame ou tournesol

  • 1 c. à café de gingembre râpé

  • Gousse d’ail écrasée

⏱️ Mariner : 1h min (jusqu’à 4h)

9. Marinade pimentée (pour amateurs de piquant !)

  • 2 c. à soupe d’huile d’olive

  • 1 c. à soupe de harissa ou piment en pâte

  • Jus d’1/2 citron

  • Ail + paprika + cumin

⏱️ Mariner : 2 à 4h

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