Ces derniers temps, j’ai beaucoup voyagé pour mon travail, et il semble que plus je voyage, plus je dois faire face à des problèmes de digestion. Cela semble juste plus dur pour mon ventre quand je ne mange pas les choses habituelles aux heures habituelles. Mais vous n’avez pas à voyager beaucoup pour souffrir de … Read more
Si vous avez déjà souffert de maux de dos, vous n’êtes pas seul – environ huit Américains sur dix en souffrent à un moment de leur vie. Mais même lorsqu’une maladie est aussi courante que le mal de dos, cela ne signifie pas que vous êtes impuissant à l’arrêter! En fait, prévenir les maux de … Read more
Je reçois beaucoup de courriels de personnes me demandant quelles huiles essentielles sont utiles et peuvent être utilisées en toute sécurité pendant la grossesse. Bien que je pense personnellement que les huiles essentielles sont une merveilleuse alternative sûre pour prévenir et traiter les maladies, des précautions particulières doivent être prises pendant la grossesse (comme pour … Read more
J’ai toujours fait partie de ces personnes qui gardent à la fois du savon à vaisselle et du savon à mains à côté de l’évier de la cuisine. (Et pas n’importe quel savon pour les mains, mais du savon moussant pour les mains en particulier.) Dans le passé, j’ai essayé de simplifier les choses en … Read more
La perte de cheveux est un effet secondaire courant du vieillissement, mais savoir que cela ne facilite pas nécessairement la gestion. Cela peut être un vrai choc de réaliser à quel point les cheveux sortent chaque fois que vous les lavez! Mais ce n’est pas que de mauvaises nouvelles, car il existe un certain nombre … Read more
Si vous dormez sur le côté ou sur le ventre (ce qui comprend environ 76% d’entre nous selon le Better Sleep Council), vous passez vos heures de sommeil avec au moins une partie de votre visage écrasée contre votre oreiller. Bien que ce ne soit pas intrinsèquement mauvais, cela signifie que votre peau passe beaucoup … Read more
Saviez-vous que vous êtes censé exfolier vos jambes? J’ai toujours pensé que le simple fait de se raser les jambes était suffisamment exfoliant. Oh stupide moi! Il s’avère que l’exfoliation avant le rasage élimine toute peau sèche et morte, de sorte que vous pouvez vous raser de plus près et, finalement, des jambes plus lisses. … Read more
Les produits capillaires faits maison sont sans sulfate, sans silicone et sans paraben, et comme ils sont fabriqués à partir d’huiles naturelles, vous pouvez être sûr qu’ils sont fabriqués à partir d’ingrédients naturels. Et vous pouvez même contrôler le parfum aussi! Apparemment, je n’étais pas le seul à chercher une alternative au shampoing du commerce. … Read more
Non seulement l’huile de coco sent bon et a bon goût, mais elle est aussi bonne pour votre peau! Dans l’article d’aujourd’hui, je vais partager 4 avantages de l’utilisation de l’huile de noix de coco sur votre peau, que ce soit seule, dans une pommade maison ou de toute autre façon que vous choisissez de … Read more
Il y a quelque chose à propos du printemps qui me donne envie de tout relooker et embellir! Qu’il s’agisse d’un projet de nettoyage de printemps ou de remplissage de mes pots de fleurs, je ne peux pas résister à l’envie de rendre tout frais, neuf et plein de vie. Cela s’applique à ma maison, … Read more