Dernièrement, j’ai entendu tellement d’idées, d’opinions et de suggestions différentes sur ce qui constitue une «alimentation saine» que cela me fait tourner la tête. Surtout en ce qui concerne le type de graisse que nous consommons. Je sais qu’il y a des «bonnes» et des «mauvaises» graisses… Je sais que la plupart d’entre nous consommons … Read more
Le billet d’aujourd’hui concerne la pratique du tirage au pétrole. Pour ceux qui ne sont pas familiers, l’extraction d’huile consiste à faire tourner une petite quantité d’huile (généralement de l’huile de noix de coco) dans votre bouche pendant 10 à 20 minutes à la fois pour promouvoir la santé bucco-dentaire. Comment faire des comprimés … Read more
Le printemps est arrivé et les allergies saisonnières sont apparues juste à côté! Mis à part ma peau sensible qui semble être allergique à tout, j’ai eu la chance d’éviter la plupart des autres allergies. Mon mari et mes enfants n’ont pas été aussi chanceux, car ils souffrent tous d’allergies saisonnières dans une certaine mesure. … Read more
Il y a certaines choses dont nous, humains, avons besoin pour fonctionner correctement, et le sommeil en fait partie. Le sommeil affecte notre santé mentale et physique de diverses manières très réelles! 1. Commencez à garder une trace Vous ne pouvez pas améliorer vos habitudes de dépenses si vous ne savez pas où va … Read more
Les douleurs mineures de la variété quotidienne sont à peu près inévitables. Nous devons tous y faire face, mais nous avons aussi beaucoup d’options à choisir pour trouver un soulagement. Personnellement, je n’ai rien à boire avec de l’ibuprofène, mais je sais que prendre trop d’analgésiques n’est pas bon pour vous. (Selon WebMD, cela peut … Read more
De temps en temps, je tombe sur un produit qui me fait penser: «Comment ai-je pu vivre sans ça ??» C’est exactement ce qui s’est passé lorsque j’ai entendu parler des tapis de gril pour la première fois! Si vous n’êtes pas familier avec les tapis de gril, ce sont des feuilles minces fabriquées à … Read more
À mon humble avis, le peroxyde d’hydrogène est l’un des éléments les plus sous-estimés que vous puissiez avoir dans votre boîte à outils de nettoyage naturel. Vous pouvez l’utiliser pour désinfecter, assainir et désodoriser des centaines de surfaces et d’articles autour de votre maison. 1. Lavez vos produits frais Lavez vos légumes et fruits … Read more
Selon l’endroit où vous vivez, vous avez peut-être déjà commencé à creuser dans votre jardin cette année! Nous y sommes PRESQUE… mais pas tout à fait. J’ai hâte! J’ai hâte de remettre mes doigts dans la boue! Bien sûr, avec le plaisir de creuser dans la terre vient les corvées associées, mais aujourd’hui, nous partageons … Read more
J’ai toujours aimé les plats blancs. Il y a juste quelque chose à propos de leur apparence propre et classique! Mais il y a un inconvénient à avoir des plats blancs (ou des plats de n’importe quelle couleur claire d’ailleurs): ils laissent des rayures sans nulle part où se cacher! Comment utiliser l’ami de Barkeeper … Read more
Lorsque vous avez fini de récolter les richesses que votre jardin a à offrir cette année et que tout commence à se faner, il est difficile de se sentir motivé pour retourner dans le jardin pour tout nettoyer avant la neige. Mais le nettoyage et l’entretien de fin de saison sont une phase importante de … Read more