Flocons d’avoine à la banane Préparez ces flocons d’avoine du jour au lendemain préparés avec des bananes, du beurre de noix et des amandes pour un petit-déjeuner savoureux. Préparés la veille, ils sont parfaits pour les matins chargés Ingrédients 2 bananes, pelées 100g de bouillie d’avoine ¼ cuillère à café de cannelle moulue, plus une … Read more
J’aime une bonne trempette de fête, certains de mes favoris incluent la trempette ranch au bacon, la trempette BLT et cette trempette végétarienne rafraîchissante. Je l’apporte tout le temps aux rassemblements et tout le monde demande toujours la recette. Trempette végétarienne garnie d’herbes fraîches et servie avec des légumes colorés. Chaque fois qu’il y a … Read more
Préparer des smoothies pour les tout-petits est une façon saine d’inclure les fruits et légumes qu’ils ne mangeraient pas autrement dans leur alimentation. Les smoothies fournissent aux enfants toutes les vitamines, protéines et minéraux nécessaires. De plus, ils sont plus sains que les jus puisque la teneur en fibres du fruit ou du légume est … Read more
Cette mousse au chocolat rapide et facile est faite d’aqua faba (liquide de pois chiche) et d’avocat, elle est donc entièrement sans gluten et sans produits laitiers. les ingrédients : 100g de chocolat noir sans produits laitiers (70% de cacao) 2 avocats mûrs 120 g (2/3 tasse) de sucre de coco 50 g (1/2 tasse) … Read more
Le céleri est un aliment de base dans les cuisines de nombreux cuisiniers à domicile, mais nous n’utilisons souvent jamais un bouquet complet de céleri en une seule séance. Le choix de la façon de conserver le céleri dépend de vous, mais il existe de nombreux conseils pour conserver le céleri qui aident à le … Read more
Chaque fois que nous recherchons la meilleure façon de conserver nos aliments préférés, la mise en conserve est l’un de nos meilleurs choix. La mise en conserve du chou-fleur est simple, et une fois que vous avez fait du chou-fleur en conserve, vous saurez comment le faire pour le reste de votre vie. L’avantage de … Read more
La salade César est une salade simple qui peut être préparée dans votre propre maison avec les ingrédients que vous avez à la maison. Si vous vous demandez comment préparer une salade César, je vais vous montrer toutes les étapes à suivre pour que vous puissiez la préparer vous-même. Tout d’abord vous devez disposer du … Read more
Découvrons ensemble la façon de préparer un jus de fruits verts! Une autre façon d’apprendre à préparer du jus de fruits verts consiste à fabriquer le vôtre à partir de fruits frais que vous cultivez vous-même. Certains fruits sont cependant plus périssables que d’autres et vous constaterez peut-être que certains fruits mûrissent plus vite que … Read more
Si vous voulez faire pousser une belle récolte de tomates, vous devez apprendre à les cultiver dans votre jardin en utilisant seulement ces conseils de base. Ils sont un excellent point de départ et ils sont assez simples pour apprendre par vous-même. La première chose à faire est de vous assurer que vous obtenez l’environnement … Read more
Bien que cela puisse sembler une évidence, de nombreuses personnes ne connaissent toujours pas les nombreux avantages pour la santé de manger des fruits et légumes. Avec tant d’avantages, manger des fruits et légumes est un excellent moyen de vous assurer que vous obtenez tous les nutriments et vitamines dont vous avez besoin. Tout … Read more